日本シリーズ

大いに盛り上がりましたね。でも、その後、デーブ大久保の不祥事や
なんやらで盛り下がった感はありますが、テレビの力は偉大ですね。
テレビで放送されないとめっきり興味がなくなるのですから。
あの後、ライオンズの試合を見なくなりましたがその後もっと放送するべきだと
思うのですが。

サーフィンて痩せるのでしょうか

水泳がダイエットに効果的というのは本当らしいのですが、
ではサーフィンはどうでしょうか。
サーフィンは体を動かす運動ですが、水泳以上にハードな運動です。
しかも足の自由は全く効かず、殆ど手でパドリングするだけですから
かなり体を使う運動ではないでしょうか。
ダイエットするならサーフィンなどどうでしょうか。
ダイエット大辞典
サーフィンはでも簡単に始められるものではないですよね。
誰かがやっていて道具を借りて始めるとか。
だって始めて見て駄目だったってすぐに止められるほど道具が安くないですものね。

ジョギング大好き

走ることが大好きなんです。谷口選手を見てからジョギングにハマりました。休日は散歩を兼ねて駒場公園近くを走ります。駒場公園は昼間も夜も人通りが多くて走りづらいという人もいますが、ジョギングのしやすさや駒場公園の方がいいですよね。地元の公園ではこんな大きくて人の多い公園はないので駒場公園を走れてうれしいですよ。
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ダイエットってあまりしたことないんですけど、ジョギングすることがダイエットになっているようです。ダイエットの成功のコツって何でしょうか。ダイエットと思わないことではないかなって思うんです。ダイエットをダイエットと思わない私のジョギング方法はそうなっているようですね。